AKTUELLT

Relax & Recharge är en mjuk och energigivande kurs med olika teman för varje tillfälle (4 ggr).

Deltagarna får väcka kroppen genom olika Do-In program (Japansk självmassage) och stimulera meridianerna med händer, bambuborste och enkla akupressurpunkter & rörelser.

3/6 TEMA 1: Jordning och Återhämtning
Fokus: landa i kroppen, lugna nervsystemet, skapa trygg energi

10/6 TEMA 2: Flöde och Stressrelease
Fokus: släppa på stagnation, reducera stress, skapa flöde

17/6 TEMA 3: Andetag och "Hjärtro"
Fokus: lugna nervsystemet, öppna andetaget, skapa inre mjukhet

24/6 TEMA 4: Livskraft och Ny energi
Fokus: fylla på energi, stärka kroppen, återhämtning på djupet.

En mjuk och energigivande kurs där deltagarna får:

• väcka kroppen
• stimulera meridianerna
• landa i andetaget
• lugna nervsystemet

som passar nybörjare, vana qigongare & yogisar, seniorer (med viss anpassning) samt både kvinnor & män.

En varm, lugn och inkännande kurs med Åsa på Energi & Hälsa

Kostnad:
4 tillfällen, 720 kr

Kan betalas med Epassi & Benefits

NYHET!!!

BUCCAL/TMJ-MASSAGE

Buccalmassage är en holistisk och terapeutisk metod som arbetar både utifrån och inifrån munnen direkt på dina ansiktsmuskler. Med varsamma, men effektiva grepp, får spänningar i käke, kinder och ansikte smälta bort (TMJ står för käkleden -TemporoMandibular Joint)

Behandlingen stimulerar även blodcirkulationen och lymf-flödet, vilket ger huden ökad lyster, minskad svullnad och bidrar till ett naturligt lyft, samtidigt som muskler i käkar och ansikte slappnar av på djupet. Behandlingen kan vara särskilt värdefull för dig som upplever stress, käkspänningar eller tandpressning.

Utöver de synliga effekterna verkar massagen lugnande för nervsystemet och skapar en stund av djup återhämtning. Den kan ge en känsla av mjukhet, lätthet och inre ro.
En stund för både ditt ansikte och ditt välbefinnande, inifrån och ut.

Behandlingen är friskvårdsberättigad och du kan betala med Epassi & Benefit!

TIPS!! 

Under maj kan du passa på att prova en Buccalmassage, elevbehandling till reducerat pris 588kr!
Ordinarie pris 888 kr gäller från 1 juni.

Köp klippkort:
5x75 min för 3998 kr. (ord.pris 4440kr) Spara 452 kr
Gäller från 1 juni

På fredagar mellan kl.10.00-11.00 kan du gå på lugn yoga med Monica Sedeborn.
Fokus är på rörlighet i nacke, axlar, bröstrygg och bröstkorg. Rörelserna görs tillsammans med andning och medveten närvaro, vilket hjälper dig att landa i en känsla av lugn och ro.